Comprendre les 4 piliers de l’apprentissage
Les 4 piliers de l’apprentissage vous ouvriront le chemin de l’excellence. Apprendre est essentiel aujourd’hui. Notre cerveau obéit à des logiques particulières. Savoir les appréhender constitue un atout. En effet, Stanislas Dehaene les a bien identifiées. Ce neuroscientifique a révolutionné notre vision. Ainsi, ces piliers optimisent votre cerveau. Ils vous guident vers un savoir durable.
Optimiser votre apprentissage : Les 4 piliers
Pillier 1: L’attention
Le premier pilier est l’attention, donc la phase de l’apprentissage elle–même car c’est la porte d’entrée du savoir. Le cerveau sélectionne l’information pertinente. Hors cette capacité, pas d’apprentissage ! On évitera donc des distractions multiples.
Par exemple on peut mettre son portable en mode avion. De plus, il est préférable de se concentrer sur une seule tâche à la fois. On peut faire usage de la méthode Pomodoro en raison de sa capacité à bien segmenter le travail. Il faut privilégier la pleine présence. Elle permet de maximiser l’absorption des informations. On peut s’organiser en bloquant les nuisances sonores. En fait, sur ce plan, votre focus constitue votre véritable super-pouvoir.
Pilier 2 : L’engagement actif
Le second pilier est l’engagement actif. Le cerveau ne doit pas être passif au cours de l’apprentissage mais s’y impliquer. Dès lors il ne suffit pas d’écouter. Si vous lisez, il ne faut pas le faire sans réfléchir. Pour y parvenir, il est essentiel de se poser des questions pertinentes. Puis formuler des résumés et bien utiliser ses propres mots pour expliquer les notions. On pourra même établir des schémas mentaux détaillés. Expliquez à quelqu’un d’autre ce que vous apprenez. C’est une méthode très efficace d’apprentissage. Enfin, pratiquez ce que vous apprenez activement. De cette façon, cela crée des liens neuronaux forts. Ces liens profonds rendent l’information durable. Votre cerveau construit des ponts de savoir solides.
Pilier 3 : Le retour d’information (Feedback)
Le troisième pilier est le feedback. En somme, c’est votre boussole personnelle. Il indique clairement si vous progressez bien. Ainsi, corrigez vos erreurs rapidement et efficacement. Les erreurs sont des informations précieuses. N’oubliez pas, elles ne sont pas des échecs. Pour obtenir du feedback, demandez l’avis d’un expert. Utilisez des outils d’auto-évaluation. De même, faites des exercices corrigés régulièrement. Regardez aussi nos vidéos explicatives. D’autre part, la rapidité du feedback est déterminante, puisqu’il permet de rectifier précisément votre compréhension. Ainsi, le feedback est un puissant facteur de renforcement d’un apprentissage en profondeur. Il va même affiner beaucoup vos stratégies.
Pilier 4 : La consolidation
La consolidation est le quatrième pilier qui permet d’assurer la durabilité du savoir, car il s’inscrit dans votre mémoire de façon profonde. Et cela d’abord grâce au sommeil, essentiel de l’apprentissage au cours duquel votre cerveau trie, classe l’information et la transfère en mémoire à long terme. Il est donc primordial de bien dormir après avoir appris sans sacrifier son repos. Et aussi grâce à la répétition espacée qui constitue la clé pour réviser l’information à des intervalles toujours croissants. Cela va d’abord passer par une première révision rapide et ensuite par un espacement de plus en plus élevé de vos sessions de révisions jusqu’à anchorer vos connaissances dans le long terme, solidifiant alors votre acquisition.
Maximiser votre potentiel avec les 4 piliers de l’apprentissage
Maîtriser ces 4 piliers transforme véritablement l’apprentissage. Votre potentiel est immense. En effet, c’est une véritable révolution cognitive. Appliquez-les au quotidien. Alors, vous observerez des progrès significatifs. Révélez le meilleur de vous-même. Que ce soit en mathématiques complexes ou pour vos compétences sociales, sachez que ces principes sont universels. Par conséquent, ils s’appliquent à tous les domaines.